老祖宗的“控糖秘籍”是它，比燕麦强、比苦瓜甜，建议泡水喝！ 面对糖尿病这一慢性代谢性疾病，患者往往依靠降糖药来有效控制血糖，但有些患者却出现了药物“后遗症”，于是渴求有没有其它更安全有效的控糖方法。当然有！ 今天呢，我分享给大家1个“控糖秘籍”！糖尿病人若能巧妙运用，对于稳定血糖、辅助降糖大有裨益，错过实在可惜！ 这个“控糖秘籍”就是桑叶，比燕麦控糖效果更强、比苦瓜更甜。 桑叶，性寒味甘，入肺、肝经。在中医典籍中，由于其清热润肺、平肝明目、降糖降脂的功效，被视为治疗糖尿病的“宝藏”药材，能改善糖尿病患者因燥热引起的多饮、多尿、多食等症状。 《本草纲目》中记载："桑叶，主消渴"。这里的消渴指的就是现代医学上的糖尿病。现代药理学研究表明，桑叶中含有的大量黄酮类化合物，能有效调节血糖、降低血糖。 桑叶最简单的食用方法是代茶饮，即：取干桑叶5-10克，用沸水冲泡饮用，能辅助降血糖。而临床治疗糖尿病时也可取其入药。 记得曾接诊过一位有3年糖尿病史的男性患者，这位患者饮食习惯和生活作息一直不太好，爱吃辛辣食物和熬夜。平时血糖较高，空腹血糖常超过11mmol/L，且伴有口渴、多饮、多尿、消瘦等症状。观察患者舌苔，发现舌质红，苔黄腻，辨证为阴虚内热兼湿热证，治疗应以养阴清热、祛湿健脾为主。 于是在用药上，我用桑叶配伍山药、天花粉、黄连、麦冬、葛根等等，水煎服。同时，我建议患者日常要注意保持良好的生活习惯、饮食习惯等等，以辅助治疗。 患者服药2个疗程后，口渴多饮、多尿症状减轻，空腹血糖有所下降。继续调理1个多月后，患者的空腹血糖稳定在了6.0mmol/L左右，偶尔发生波动也不大，“三多一少”症状有明显改善。