一年阳气最弱的15天，女子在家静养是大补！
就到冬至节气了！「冬至大如年」，古时候冬至是放假的，朝廷休息，士兵待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，可见古人对它的重视程度！我的健康生活 中医养生 健康养生 冬至
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