尼采说：“一个人的精神层次越高，心理越健康，心理越是健康的人，越通透豁达，柔和从容，越不屑于勾心斗角，蝇营狗苟，故而没有心机。” 精神层次越高的人对感情越专一。不会把养鱼这种肤浅的经验当成得意的谈资。 风流倜傥不代表优秀 ， 朝三暮四是层次低的表现， 欲望是人性，克制才是能力。 你以为的魅力难挡，实则是廉价百搭。 面对所犯的错误，精神层次高的人勇于承认，精神层次低的人不是找理由解释就是不承认错误。 阿尔贝·加缪 《加缪手记》: “非赢不可的心态，表示这人的精神层次很低下。” 在精神层次高的人眼中， 简单的生活才是最珍贵的。 他们懂得丢弃多余的负担， 追求内心的丰满。 生活中，他们行事简单利落，生命因此更加自由。他们喜欢干净的事物，清晰的感觉，有结果的事，以及言出必行的人。 精神层次越高，越明白简单生活的真谛，内心也因此更加丰盈。 周国平《灵魂只能独行》: “许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。” 精神层次高的人，对待感情更为专一。他们懂得驾驭内心的欲望，不屑于将找备胎、游戏感情等肤浅行为视为荣耀。 他们更愿意与心爱的人共担风雨，因为他们的时间都用来做有意义的事。这样的人，不会轻易陷入低质量的关系，他们懂得尊重他人，深知生命中的平等与价值。 未来的日子里，缩小社交圈子， 放慢语速，放宽心胸。 欣赏月色，感受微风，专注当下， 相信该来的总会来。 尼采自传：瞧！这个人 40余年的经典译本 哲学思想指导书籍