余华说：当你压力大到快要崩溃的时候，不要和别人去讲。无人问津也好，技不如人也罢，都要试着安静下来，去做自己该做的事儿。

生活中，我们常常都会遇到各种各样的人和事。有些人总是喜欢向身边的人诉说自己的苦恼和困惑，似乎倾诉一番就能够减轻自己内心的压力。

然而，我却发现这种行为，并不能真正的解决问题，过度的从别人身上寻找安慰，反而可能带来更多的焦虑和困惑，还会形成依赖。

就像我曾经遇到的一个朋友，她总是向我倾诉自己工作上的压力和生活中的困难，吐槽生活中的不如意和人际关系。

但是，每次听完她的抱怨后，我却感觉自己也被这些负能量所感染，而且还无法真正帮助她解决问题，自己也变得不开心，两人都陷入了沼泽里。

正如余华所言，“不要和别人去讲”。这句话深得我心，因为我相信在面对自己的压力和困扰时，只有静下心来，专注地去做自己应该做的事情，才能真正找到解决问题的方法。

如果实在不知道做什么，可以出门散散心，吃一顿美食，去图书馆，咖啡厅，甚至是超市。

其实，生活中的很多场景都能很好的治愈我们，焦虑和迷茫是暂时的。

名言中的“安静”二字充满了智慧，它告诉我们在困境中保持冷静和淡定的重要性。

然而，在我个人的生活经历中，我也曾犯过类似的错误。

有一段时间，我在工作上遇到了一些挫折和困难，感到非常沮丧和失落。我选择了向身边的朋友倾诉我的烦恼，希望他们能够给我一些建议和支持。

然而，我很快意识到，他们无法真正理解我的困境，他们的建议也没有解决我的问题。我后悔当初没有选择安静下来，去思考，去解决实际的问题。

通过这些经历，我逐渐领悟到生活的真谛。生活中并不总是会有人理解和支持我们，也并非每次都能成功解决问题。但我们不能因此而放弃或绝望。

相比于抱怨和抱怨，我更加相信只有静下心来，专注地去做自己应该做的事情，才能找到真正的答案。

换句话说，当压力和困扰降临时，我们应该像余华所说的那样，试着安静下来。

无论是否有人问津，无论我们的能力是否与他人相比，都要保持自己的内心平静和专注，专注于做好自己的事情。只有这样，我们才能真正面对挑战，战胜困难。

生活中有许多智者，他们以自己的经验和智慧点亮着我们前行的道路。他们教会我们如何应对生活中的挑战，如何保持内心的平静和智慧。

正因为有了他们的存在，我们在困境中才能看到一丝光明，才能继续前行。

然而，我们也要警惕名言所传达的信息。在现实生活中，我们并非总能遇到智者的指引和支持。

有时，我们会遇到冷漠和困难，甚至会感到被孤立和无助。但这并不意味着我们应该放弃或陷入绝望。

相反，我们要坚持自己的信念，坚持做自己认为正确的事情。

即使没有人关注自己也好，即使技不如人也罢，我们依然要坚定信念，无条件的相信自己的努力和付出终将会得到回报。

最后，我想说，生活的美好并非取决于外界的评判和支持，而是源于我们对生活的态度和努力。

当我们能够做到安静下来，专注地去做自己当下应该做的事情时，我们才能真正体验到生活的美好和丰富。

无论遇到什么样的困境以及挑战，我们都要保持平常心，相信自己的能力，相信自己会跨越挫折，迎接生活的种种可能。

总之，当你压力大到快要崩溃的时候，不要轻易向外界倾诉，而是试着去安静下来，去做自己当下最该做的事情。

无论是否有人问津，无论他人对你的评价如何，都要坚持自己的信念，然后更努力努力再努力。

你要相信自己，相信生活的美好，用平常一样心态面对生活的挑战，才能收获更多的成长和幸福。