作家赵丽华近日发布讣告，著名音乐人杨立德12月17日上午因心脏骤停，抢救无效离世，终年73岁。就在前不久，厦门机场的急救医护人员还上演了一场对心脏骤停患者的紧急救治，最终帮助患者脱离了危险。这些事件引发关注的同时，再次提醒人们学习急救知识的重要性。

“心脏骤停是指心脏射血功能的突然终止，大动脉搏动与心音消失，重要器官（如脑）严重缺血、缺氧，若不能及时抢救，几分钟内就可导致死亡。”北京世纪坛医院心血管内科副主任医师王佐岩表示，心脏骤停严格意义上的预防是不存在的，可通过判断自己是否为高危人群，进行针对性地预防。

据统计，国内心脏骤停的5大病因分别是冠状动脉疾病(53.5%)、心肌炎（9.2%)、心肌病(5.8%)、风湿性心脏病(4.2%)和高血压性心脏病(4.2%)；并且近些年高血压心脏病、主动脉夹层/破裂、心肌炎和先天性心脏病导致的心脏骤停或心源性猝死的比例显著增加。患有这些疾病的人群，是心脏骤停的高危人群。

“此外，如果直系亲属中有人在青中年时期由于心脏问题突然去世，或曾经有过心肌梗死、心力衰竭病史的患者，也属于高危人群，可以通过检查来发现心肌病导致心律失常、室速、室颤等基因，并在医生指导下通过药物进行治疗。”王佐岩指出，很多常规检查可能很难发现问题，一旦心脏出现不适症状，可通过心脏核磁、心肌活检等手段进一步确定病因，日常生活中也要避免吸烟、饮酒、剧烈运动等行为。

“一旦发生心脏骤停，最重要的是及时在现场进行符合标准的心肺复苏。心脏骤停黄金抢救时间为4分钟，每超过1分钟抢救成功率下降10%。”王佐岩指出，如果患者在公共场合发生该状况，应寻找周边的AED，不管有没有经过培训，都可以按照AED上的操作手册立刻给予除颤，如果能在1-3分钟内完成除颤，就能最大限度提高病人生存率。如果周围没有AED，可以直接进行心肺复苏的胸外按压，同时请周围的人呼叫120。

资深急救专家、北京急救中心退休医生贾大成曾详细介绍了实施心肺复苏“五字诀”。

呼：双手轻拍病人双肩，在病人左右耳边呼唤“醒醒，醒醒”；

叫：指定人群中的人帮忙呼叫“120”；

压：病人平躺，食指和中指按压颈动脉搏动处，如无搏动，应松解病人的衣服及裤带，行胸外心脏按压；

抬：把病人的头偏向一侧，清理口腔内分泌物和假牙，注意保护颈椎，仰头抬颌；

吹：左手捏住病人的鼻子，右手抬起下颌，口对口吹气，按压与人工呼吸的比例为30∶2。

做完5个循环后评估一次。如果心跳呼吸没有恢复，则应继续按压，等待救援人员的到来。

新京报记者张兆慧

校对杨许丽