经常搓身体这7个部位，越搓越好❗️
汉方自有百岁
2024-12-19 23:05:42
生活中，当我们感觉疲惫时，总会不自觉地揉揉太阳穴；感到困乏时，会搓搓脸振奋精神；寒冷时，也会搓手取暖。这些看似随意的小动作，背后都蕴含着养生的智慧。
中医认为，适度的搓揉能疏通经络、行气活xue，是一种简单又有效的养生保健方法。特别是以下几个身体部位，经常搓一搓，好处多多！
0
阅读：29
金鱼斯基yu
收藏了，谢谢
Mmmmmoxw
每天睡前都会让老公给揉一下脚，睡得特别香
糜荼
搓脸半年的惊喜！斑没了！