为什么古人在肉类蛋白普遍摄入不足的情况下，仍能选出大量身体素质优秀的士兵？ 现代人出门动动手指，叫个车，扫个码，轻轻松松就到目的地了。古代人呢？肩挑手扛，风餐露宿，一步一个脚印丈量大地。这体力能一样吗？ 有网友表示，他爹当年三十多岁，能扛一百公斤土豆上六楼，而他自己三十岁卧推才八十公斤，上百公斤还得要保护。他还提到爷孙三代一起搬货，就连他爹都受不了，而他爷爷比他爹大二十多岁，却吭哧吭哧搬完了。所以网友觉得，古代人力气大没啥奇怪的。 不过有人对此反驳说，现代人的身体素质强在“相对素质”，而不是单纯的力量大小。啥意思？就是现代人虽然不见得个个力大无穷，但整体素质更高，营养、训练、医疗都比古代先进得多。 这位网友举了个例子：明治维新时期的日本柔道高手横山坐次郎，身高一米七三，体重八十公斤，在当时算得上“鬼一般蛮力”，碾压一众日本武道家。搁现在呢？这体格也就是个普通健身爱好者的水平，算不上多么出众。 而清朝武科举的掇石项目。一等石头的重量大概一百五十公斤，虽然不像杠铃那么规则好抓握，但石头上凿出来的孔也能帮上忙。 考虑到武科举的选拔难度，这个重量对现代力量型运动员来说，真不算啥挑战。古代弓箭的记载也经常被拿来吹嘘，但弓力的算法本身就容易出BUG，真要较真儿，谁强谁弱还真不好说。 而且力量、耐力和健康，这三者之间也不是简单的线性关系。湖南卫视有个节目叫《变形记》，里面有个叫梁训的农村孩子，营养不良，但力气奇大，一只手就能把城里孩子摔个跟斗。 因为他每天要走山路打柴挑水，练出来了。但进城之后，吃了几顿好的就上吐下泻进了医院。这说明啥？营养不良虽然不影响练出绝对力量，但会严重损害健康。 军队战斗力也一样。蛋白质不足会影响全民健康和寿命，但并不妨碍训练出强军。梁训这样的孩子，经过训练完全可以成为优秀的士兵，他们的绝对力量足够应付高强度战斗。 代价是什么？是健康和寿命。古代军队可能普遍存在营养不良的情况，但这不代表他们缺乏战斗力，因为当时的生存环境和训练方式使他们具备了相应的体能，大家都在同一起跑线。 咱们再回到最初的问题：古代人和现代人，到底谁更强？其实这个问题本身就有点刻舟求剑。古代人和现代人生活的环境、获取营养的方式、训练方法都截然不同，简单的力量对比意义不大。 现代人在营养、训练和健康方面的进步带来了整体素质的提升，而古代人在特定环境下的训练也造就了强大的绝对力量，但往往伴随着健康和寿命的损耗。两者各有特点，不能一概而论。 在信息爆炸的时代，我们很容易被一些看似合理的观点带节奏。就像网友，仅凭个人经验和观察就断定古代人比现代人力量大。这种以偏概全的思维方式显然缺乏科学依据。 拿搬货这个例子来说，古代人长期从事体力劳动，肌肉力量和耐力自然比缺乏锻炼的现代人强。但这并不代表古代人的基因就比现代人优越。如果现代人也进行同样的训练，完全可以达到甚至超越古代人的水平。 所以，与其说古代人比现代人力量大，不如说古代人更适应当时的生存环境。在那个生产力低下的时代，体力劳动是生存的必需品。而现代社会，科技进步解放了生产力，人们不再需要依靠蛮力来生存。
