现在很多人工作压力大，经常熬夜就导致肾阳气亏损的厉害，于是就吃补药来补，但是为啥一用补药就上火呢？其实说到底还是没有找对方法，因为进补最好的办法是先疏后补，这样一补就到位，而且还不上火，那为啥这么说呢?

像前几天有个患者，平时工作压力大，总熬夜，而且性格比较急躁，平时特别容易怕冷，手脚心冰凉，晚上睡不着觉，失眠多梦，同时还伴随着腰酸腿软无力，尿频尿急，那方面能力差等情况，一看他的舌头，舌根凹陷，苔白腻，典型的肾阳虚，但是患者说他一吃补阳药就上火，那这是怎么回事呢？

因为他的舌象除了舌根凹陷苔白腻之外，舌中间还有裂纹，舌两边鼓胀发红还不对称，这说明他体内还存在肝郁脾虚的情况，又因为中医上讲肝主疏泄，肝气郁结会导致体内气机不畅，造成脾运化功能失常，这时候吃进去的补药身体消化吸收不了，到不了它该到的地方，又因为补药性温热，从而就导致一补就上火。

因此这类人想要补的话，最好的办法就是先疏肝解郁，疏通体内气机，然后再温补肾阳，张仲景有两个古方，小柴胡汤和金匮肾气汤，这两个方一个疏肝解郁，和解少阳，一个温补肾阳，行气利水，两方合用，先疏后补，一补到位还不上火！

今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中所提药物不具有普适性，大家如有不适请及时线下询医辨证。