好多孕妈在得知自己怀孕🤰🏻之后就直接摆烂了，在家一睡就是一天，每天昏沉沉的！📣：孕妈们快醒醒吧！你是怀孕了，并不是病了！ 🙅🏻‍♀️这些对孕期养胎真的没有什么好处！ 我现在也孕28W了，给自己规划了好多小事，一整天下来就充实得很！今天一次性分享给大家，各位姐妹们也可以照做哦~ 🤩培养兴趣篇 做手工 画画 学简单的乐器 练书法 冥想 🧚🏻‍♀️新生儿篇 起名字 拍孕妇装 给胎宝讲故事 学习摄影 准备待产包 写怀孕日记/手账 ✊🏼体验生活篇 午后去公园晒太阳 去图书馆看书 逛博物馆 逛菜市场 掌握了这些，孕期让你马上重获活力！ 跟我们家一样是二胎家庭得，千万也不能因为有了二胎就忽略大宝的感受，我家哥哥👦🏻也还处在需要多多陪伴的年龄，过了孕早期很多事情还是我亲力亲为 👉🏻比如，哥哥还是会和我一起睡觉，而且答应他的一年一次旅行并没有因为怀孕🤰🏻而搁浅。这不，11月份还带他去苏杭🥳玩了大半个月。小家伙也是很开心 当然，这也基于我有一个好的状态🥰，就算出门，我也会带上我的营养搭子一起出发，金领冠舒孕妈妈粉啦👏🏻 ～ 口味很清淡，也没有什么甜腻的奶腥味，最主要是它孕期需要的营养✊🏼全都有啊，一人喝两人补，直接就能满足我和肚里小宝👶🏻需要的所有营养了，而且还是低GI少脂0蔗糖的，没有多余的热量，放心❤️喝！ 这不，28周去产检时候大白还夸我体重保持的不错呢[偷笑R]～ 而我们家哥哥的口粮，也同样喝的是金领冠👉🏻家的珍护铂萃，别看这小小一罐，里面可包含了90种营养元素✊🏼呢，一罐就能满足宝宝成长发育的全部营养[赞R][赞R]。 奶香也纯正，我家哥哥每次喝奶都特别主动，抱着奶瓶没一会就都干了。现在我家哥哥💪🏻身体倍棒，就连冬季降温这种感冒🤧高发的时候都没中招，还是活力满满[派对R][派对R]的样子，现在已经喝到三段了，👌🏻我打算到时候等二宝出生也直接安排上哥哥同款！ 还在孕期🤰🏻的姐妹们，就别宅家“养膘”啦，和我一起动起来吧！