芡实固肾不老汤能滋阴补肾、健脾和胃、调和气血，让面色白嫩润泽，防早衰。它对尿频、

流星蝴蝶情感 2024-12-18 10:47:31

芡实固肾不老汤能滋阴补肾、健脾和胃、调和气血，让面色白嫩润泽，防早衰。它对尿频、腹泻有益，芡实祛湿固肾，便秘者不宜。此汤孕妇适宜，产妇不宜，小孩可喝一点。用料有芡实 1 勺多、莲子 1 勺、花生 1 勺、龙眼肉 8 颗、蜜枣 2 颗、冰糖 1 块。做法：芡实、莲子、花生提前浸泡 1 小时，去莲心，除冰糖外所有材料入汤煲，加水大火煮开转小火约 40 分钟，莲子软烂后加冰糖调味。注意水别加少，别煮成粥。

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