膀胱癌与喝水有关？医生再三提醒：老人65岁后，牢记这3种水尽量少喝   为啥有些人上了年纪后会患上膀胱癌,而有的人就健健康康的呢?难道这与平日的饮水有所关联？   也许很多人觉得，喝水就是维持生命的基本需求，没什么大不了。可如果喝水的种类和量不当，可能会增加膀胱癌的风险，尤其是老年人，这一问题就值得重视了。   对于那些年过65岁的老人来说，选择什么样的水、怎样喝水，竟然可能直接关系到膀胱健康。那么，到底有哪些水，是到了这个年纪后要尽量少喝的呢？   我们常常说，水是生命之源，每天都需要足够的水来维持身体的正常代谢，然而，水并不是越多越好，尤其是当人上了年纪，身体的各项功能开始减退，膀胱的排泄功能也逐渐出现问题。   年纪越大，身体越难有效地清除体内的毒素和废物，喝水的不当选择，可能对健康产生不小的影响。   事实上，研究也表明，膀胱癌的发生与饮水习惯息息相关，尤其是老年人群体，如果不加以注意，患膀胱癌的风险会大大增加。那么，哪些水对于65岁以上的老人来说，应该尽量少喝呢？   糖分高的饮料，如碳酸饮料、果汁等，不仅不利于身体健康，还可能成为膀胱癌的“温床”。   尤其是一些已经有糖尿病或者高血糖的老年人，他们的免疫系统本来就比较脆弱，长期摄入高糖饮品，不仅容易引发肥胖，还可能通过加速体内炎症反应，损害膀胱的健康，增加癌症的风险。   有一位72岁的患者，几乎每天都喝着不少于两瓶的碳酸饮料，这已经成为了他的习惯，家里人也曾多次劝他，但他说自己喝了这类饮料提神，心情也好。   然而，这个患者最近出现了尿频、尿急、血尿等症状，经检查发现，竟然确诊为膀胱癌。医生告诉他，长时间饮用含糖饮料，糖分在体内积聚，容易形成有害物质，进而刺激膀胱黏膜，增加癌症发生的几率。   研究表明，高糖饮料中的某些物质，特别是焦糖色素和其他人工添加物，可能对膀胱造成长期的损害。   除了含糖饮料，另一个需要特别小心的水源就是“矿泉水”。矿泉水听起来清新自然，似乎无害，但它真的适合每个年龄段的人喝吗？   矿泉水中的矿物质成分，尤其是钙和镁的含量较高，这对年轻人和身体健康的人来说未必有太大影响，但对于一些年纪较大的老人，尤其是那些有高血压或者肾脏问题的老人来说，长期饮用矿泉水，可能会加重肾脏负担，影响体内的电解质平衡，进而影响膀胱的健康。   有一位68岁的患者，她一向喜欢喝矿泉水，每天不喝个三四瓶就感觉不舒服，但最近她常常感觉下腹部不适，尿频，甚至有时尿液呈现深黄色，经过检查，发现她的膀胱内已经出现了轻度的肿瘤。   医生分析，这个患者的矿泉水喝得太多，水中的高矿物质成分加重了她肾脏的负担，导致代谢废物未能及时排出，这些废物积聚在体内，可能会刺激膀胱细胞，增加癌症发生的机会。   研究显示，过量摄入矿物质水可能会对肾脏和泌尿系统造成负担，尤其是在老年人群体中。   因此，65岁以上的老年人，矿泉水最好不要大量饮用，尤其是在没有特殊需求的情况下，选择普通的过滤水或者经过净化的水，可能更加健康。   大家可能会觉得，水是不是都要小心喝了？那么还有一种水，大家绝对不能忽视，那就是“茶水”，茶水在很多人眼中是非常健康的饮品，然而，老人长期喝浓茶，尤其是晚上喝，可能会影响膀胱的排泄功能，增加膀胱癌的风险。   茶叶中含有大量的咖啡因和茶多酚，虽然这些成分有一定的抗氧化作用，但过量摄入，尤其是在晚上，容易让人体的神经系统过度兴奋，影响夜间排尿。   研究表明，过量饮茶可能会导致膀胱功能紊乱，尤其是对于那些本来有尿路感染或者肾脏问题的老人来说，喝茶可能加重膀胱的负担，增加患病的几率。   有一位75岁的患者，每天都会泡上一壶浓茶，不论是白天还是晚上，她认为茶水对身体好，能够清肝解毒，然而，最近她的尿频、尿急、以及夜间起夜的情况变得越来越严重。   经过一段时间的观察和治疗，医生发现，这个患者的膀胱已经出现了轻微的异常。医生提醒她，过量饮用浓茶不仅可能影响膀胱的排尿功能，还可能刺激膀胱壁，增加细胞突变的机会，从而提升膀胱癌的风险。   对65岁以上的老年人来说，茶水要适量饮用，最好避免晚上饮茶，以免影响睡眠和排尿。   老年人在选择水时，最好选择经过净化的过滤水，确保水质清洁，并且注意控制饮水量，避免长期暴露在这些可能增加膀胱癌风险的水源中。   对身体来说，喝水并不只是简单的补充液体，更是关乎健康的大事，尤其是当年龄逐渐增长，身体的各项功能开始退化时，选择合适的水源尤为重要。 参考资料： [1]李龙.膀胱癌患者血清sICAM-1、CXCL5、AFP表达及临床意义研究,罕少疾病杂志,2024-10-24