⚠️过来人告诉你,千万别乱用孕妇钙片了‼

米儿谈育儿 2024-12-16 18:28:23
刚怀宝宝那会,一直没怎么注意补钙,总觉得平常吃的食物就够了,结果到后面腿就一直抽筋,特别难受,晚上都睡不好。去检查才知道原来从孕早期就要开始补钙🤦‍♀ 后来就开始认真做功课,也是总结出来了一些经验(👆图1、2)姐妹们一定要听劝!缺钙不仅自己辛苦,还影响宝宝的发育❗️ ✅那么如何选择合适的钙剂? 👉钙剂类型:选择有机钙,如海藻钙、柠檬酸钙、乳酸钙等 👉钙含量:除日常饮食外,每日补充量在 300mg左右,不多不少刚合适 👉吸收率:选择大于96%,补钙看吸收,吸收率高补钙才有效 做了大量功课,我孕期选择的是Nuzii滋易海藻钙。 🔸它的主要成分有海藻钙+VD3+VK2,三效多♻维补钙,帮助孕期引钙入骨 🔸天然海藻钙,植物钙源,温和不刺激 🔸溶解快,10s溶水,好吸收,干净无杂质 🔸而且非常贴心的考虑到了孕妈妈👩的需求,颗粒是三角小颗粒的,好吞咽不卡喉 🌈蕞后祝所有的孕妈妈都有一个美丽的心情,开心迎接小宝宝到来!

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评论列表

最近有点烦

最近有点烦

2
2024-12-17 14:39

好专业啊

季久辞

季久辞

2
2024-12-17 13:25

说的太对了

?..Mars

?..Mars

2
2024-12-17 14:20

现在晚上睡觉脚抽入手试试

米儿谈育儿

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