早晨起床,到底喝温水还是凉水? 早晨起床，喝温水更为适宜。温水能够帮助身体唤醒，促进血液循环，有助于消化和排毒。而凉水虽然有利于提神，但可能对一些肠胃敏感的人造成不适。总的来说，选择温水更有利于健康，能够给身体一个温和的开始。
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