2024年最后一次休假，7点起床，喝杯水，吃片维生素C，河边走一圈，一边听音乐一边背诵《滕王阁序》《岳阳楼记》《生于忧患，死于安乐》《将近酒》《满江红》，冬季的早晨，空气是清冷的，心里是温暖的，眼里只有“鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回”，把生活中所有的糟心事抛开，人也变得幸福、美好起来！ 昨晚爸又拉哪都是，大外女一个20多岁的小姑娘家家，给82岁的老人收拾粑粑。这个冬天真的特别感谢我的大外女，大姐身体不好，没有大外女，大姐没办法伺候爸。这些活就得落到我身上。上半年我爸在我家也这样，下半年情况更糟。说不嫌弃是假话，尤其你上半夜刚收拾完躺下，下半夜他又起来了，想死的心都有……面对爸的身体，看着爸的种种无能、作，甚至有些许讨厌男人、男人的身体……可想而知，我的花一样的大外女，有多么不容易，多么了不起！ 当我内心足够强大，我不再伤害自己，便没有人可以伤害我！
