前段时间因为写有关道教的文章，得到了一个道教内部流传了好久好久的老方子，这可是道家那些长寿老人藏着的宝贝呢，现在分享给大家，中老年人有奇效。 大家都知道冬天吃黑豆有不少好处，但是很少有人知道，还有一样东西在冬天养生那可是特别好。要是人的某个地方得到了滋养，全身都会有好处，手脚也能热乎得像春天一样。那这个神奇的东西到底是啥呢？就是老方子里面的核桃壳煮鸡蛋。 核桃一直都被当成宝贝，可是好多人吃了核桃，就把核桃壳当成没用的东西扔了。其实啊，核桃壳还有核桃壳里面、夹在核桃中间的那一小片分心木，都是能治病的好药材。把核桃壳、分心木和鸡蛋一起煮，对人的身体可好啦。 下面我就给大家仔细讲讲怎么正确煮这个：先把水烧开，然后把洗干净的核桃壳和分心木放到水里，大火再煮开之后，改成小火慢慢煮 45 分钟。等 45 分钟过去了，把水放凉一点，这时候把鸡蛋放进去接着煮 10 分钟，然后把鸡蛋拿出来轻轻敲裂蛋壳，这样汤汁就能更好地进到鸡蛋里面啦。 接着再煮 45 分钟，这时候一定要加一点盐，盐在这里能起引导的作用，能让汤汁更充分地进到鸡蛋里。煮好了之后，让鸡蛋在汤汁里泡一晚上，能让鸡蛋吸收更多的营养成分。从第二天开始，就能吃鸡蛋啦。 每次可以煮七个鸡蛋，每天吃一个，正好能吃一个星期。 要是能在整个冬天每天都吃一个，就能有效地让肾脏更有活力，这个老方子真的是好处多多啊！
