到了中年，最怕的就是没能为自己和家人留个退路。 你可能总觉得自己还年轻，事事不想太深，结果越拖越晚，最后只剩下无尽的悔恨。

01 健康基础，要打好。 大家常说“久病床前无孝子”，其实我告诉你，“久病床前，无亲人”。 生病就是把自己的生活节奏和整个家庭节奏彻底搞乱了，自己也过不好，家人更是烦得要死。 现实里，到了中年，最重要的投资是健康。 你别想着老了就没人管你了，反而你一病不起，全家就都陪着你受罪。 说实话，到了某个年纪，健康比什么都重要。 你自己不注意，自己不保养，最后就等着家人一个个被你的病拖累。 没人能替你保住健康，生活也不会给你第二次机会。 别以为你年纪大了，没人敢管你，结果就真的没人管你了，只剩下家人的眼里那股浓浓的“负担”感。 你想一辈子活得没负担，自己就得给自己保住底盘。 养成好的生活习惯，不然最后真成了家人的麻烦，谁能忍得了？

02 跟一些品性不好的人，来往。 人到中年，跟谁交朋友可得慎重。 你以为交朋友没啥大不了的，最后发现不过是给自己找麻烦。 尤其是那些品性不好的朋友，别看你现在随便来往，迟早有一天要为他们的烂事背锅。 那种听风就是雨，嘴巴不清不楚的朋友，根本不值得浪费时间。 我父亲有个老朋友，年纪大了，心态也差。 那天打电话给我父亲，说给个老同事担保。 结果呢，那同事把钱欠了，银行追债，我父亲被气得直掉头发。 你得看清楚，什么样的人不能交，什么样的关系该断。 中年人，一定要明白，真正的朋友是少而精，不是多得可怕，得清楚自己是不是在给自己找麻烦。 别到时候一身的烂摊子，才发现那些所谓的“朋友”，根本就不值一提。

03 不要在小家庭里闹腾。 说白了，孩子长大了，就该给他们空间。 我认识一位阿姨，她整天干涉女儿的婚姻大事，一会儿催着赶紧结婚，一会儿又因为一丁点琐事跟女儿争吵，搞得母女关系僵到了极点。 最后，女儿对她心生反感，干脆一直不结婚。 说到底，谁受得了这种无时无刻不在干涉的生活？ 家庭关系本来是应该温暖的港湾，可你越是盯着不放，越是想“关心”得过头，最后伤害的反而是自己。 你以为你在帮忙，结果孩子们一个个都烦了，心里满是怨气。 到最后，自己却还很冤枉，怪孩子不孝。 事实上，根本就是你不该过多干涉的生活琐事，把一切都管得死死的，孩子反而越来越疏远你。 尤其是当孩子们拥有自己的家庭之后，父母最好学会放手。 别再总想着控制一切，能帮忙的就帮，不能的就放下，安安静静过自己的日子，剩下的交给孩子自己处理。