说一万遍！双相需要的一直都不是爱.治疗双相这么多年，要说特别明显的...

说一万遍！双相需要的一直都不是爱 . 治疗双相这么多年，要说特别明显的症状就是时而低落，时而奋起。 躁狂期的时候会非常兴奋，比一般人还要兴奋，在外人眼里就像个小孩子，随时都能蹦跶起来。思维也非常跳跃，讲着讲着突然一下子会暂停，好像突然忘记要讲什么了，直接转移其他的话题。就连做事的时候都活力满满，干劲十足。因为太兴奋还总是不睡觉，睡眠的时间也减少了，差不多一天只睡三个小时，就已经很精神了。 然后在抑郁期的时候就会很痛苦，脑子还转不过来，每天都没什么精神。反应啥的都比较慢，还失眠，不是精神亢奋的那种失眠，是脑子里想很多根本睡不着的那种。别人两句话我就特别敏感，还很容易受刺激，情绪一点就崩溃。 . 很多人都以为是不是小时候缺爱造成的，所以患者才会一直寻求别人的关心和关爱，只有这样我才觉得能填满他们内心的空虚。他们非常渴望朋友和父母的关爱，一旦对他们表现出特别冷漠或者疏离，就很容易受刺激，会觉得自己掉进了深渊，一切都变得糟糕起来.... . 我治疗双相情感障碍40年，发现这些表面的关心并不能让他们情绪稳定。我开始明白外部的东西不能真正的治愈他们，而是需要向内寻求。双相的本质不只是简单的情绪问题，而是如何看待自己和世界的认知问题。 . 只有当患者学着接纳每一个自己，无论是发狂还是低沉的，才能真正的内心平静。怎么认识自我，自己和别人的关系，自己和世界的关系，这些根本的东西决定了你怎么看到你身上所发生的一切、一旦你的认知存在问题，那么看到问题的角度就会有问题..... . 所以喝药是一方面，患者要认识到这个也是一方面。可以多看看我的笔记，理解出一点点的东西也是帮助你的有用之处。只有慢慢学会在情绪的极端起伏中找到平衡，就不再依赖他人的关爱这种外部的东西。 我的很多患者通过治疗和自我疏导，已经学会了在躁狂和抑郁之间寻找平衡，接纳自己的不完美。希望你们也是！你会发现自己每一次的进步和自我发现都是值得的。 . 我将在平台征集50个名额，如果有： 1.抑郁症 2.焦虑症 3.强迫症 4.精分 5.双相情感障碍 6.其他精神问题 都可以参加，参加方式很简单，只要在下方liu言“①”即可! 精神科 双相情感障碍