从买买6月龄开始就补充DHA
生怕错过任何一个🧠发展期
也是吃过超多种类…踩雷无数
给姐妹们找出4款妈妈圈热门DHA做了测评总结
🌟看藻油类型
一般分为t油(寇氏隐甲藻藻油)和s油(裂壶藻藻油),优选s油裂壶藻藻油,因为肉豆蔻酸含量低!肉豆蔻酸属于不良脂肪酸,摄入过量有可能导致宝宝💩💩困难!
🌟看DHA纯度
DHA纯度取决于提取工艺,其中物理提取最高可以达到60%,超过可能是化学提纯,要警惕溶剂残留风险,所以大家选择在50-60%物理提纯的最佳!
🌟看DHA含量
中国营养学会建议儿童每日DHA摄入量为100mg,不易过量,4款DHA含量均为100mg
🌟看配料表
给宝宝吃优选无糖、无香精色素、无甜味剂、无防腐剂、无常见过敏原的,尤其是甜味剂长期补充容易影响娃的牙齿和肠胃,而动物明胶过量食用过量会有动物激素的风险
🌟看口感
不腥的DHA更容易让宝宝接受,皮儿硬的建议剪开服用防止卡喉
🌟看包装
优选独立包装,不会氧化也更卫生!带出门也很方便
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我家两个崽崽最常吃的是inne婴幼儿
性价比很高,100+💰一瓶能吃一个月
配料干净没啥乱七八糟的添加很适合长期吃✌🏻
植物外皮软软的很好吞咽,淡淡的藻香娃也不抗拒,每天拿出两粒哥俩都抢着去吃😅
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还在纠结DHA选哪一款的姐妹先看这篇!!
对比三家一次选对不花冤枉钱💰