巴厘岛瑜伽RYT200h旅修日记3️⃣

一转眼来YogaUnion学习🧘‍♀️三周的课程都上完了 也拿到了全美瑜伽联盟认证机构颁发的全球公认的瑜伽教练证书之一📄 关于上RYT200h是最基础的系统培训 没有任何瑜伽基础的小伙伴也可以来学习的 可以了解瑜伽的整体框架、体式技巧、还有肌肉发力、瑜伽哲学和怎么去教别人 而为什么来巴厘岛学习上篇视频也说了很大原因是受我最爱的电影《美食祈祷与恋爱》的影响[太阳R] 我们班29人，大家来自世界各地，资质也各不相同 大部分是很喜欢或已经把瑜伽变成自己的生活方式 但大部分也不一定要做老师 也有一些是辞职后想给生活带来一些改变和寻找身心平衡而来 虽然三周是短暂的，但我想努力过的这段时光一定可以激励我们很久很久！✨ 感谢这三周老师对我的鼓励与帮助 感谢同学们对我的赞赏和支持 感谢自己勇敢踏出的第一步和后面的努力与坚持 这也是我2024年做出最正确的决定，也是进步最大的一次经历 我战胜了自己遇到困难容易退缩的缺点 也比以前变得更有信心 最后的考试是每人30分钟用英文给大家上自己编排的课程没想到我完全可以做到的！ 为我2024年画下了一个完美的ending 如果当你处在迷茫期时 我想把精力放在任何你感兴趣的事情上 学习的过程都会让你内心感到充盈和成长💪🏼 后面还会发两遍视频笔记分享英语不好能不能来学习 和来Yoga Union最后的学习感受总结 想了解更多也可以看我前面分享的笔记或留言给我哦～