（事先声明：女生维生素真的有用吗，这一点一直是有争议的，我只是分享一下自己的感受，希望和大家讨论女生维生素哪个牌子好，效果怎么样，内容仅分享。） - 先说一下在吃女维之前我的情况：①脸黄，我不是那种健康的小麦肤色，就非常难看的病怏怏的黄色，尤其是洗完脸一会就暗黄暗黄的②掉头发，因为这个我买了好多生发洗发水，长得还不及掉的1/3，天天要清理下水道③口腔溃疡，一年到头口腔溃疡总是反反复复的，我平常又喜欢吃重辣重油的，嘴巴就没好过几天④特别容易累，没精力 - 我上网翻了一些帖子，说吃维生素会缓解，就买了一些不同牌子的维生素吃吃看，目前吃过的有：善存，losoki,极光态，unichi · 使用感受： 1.善存 是个知名度不错的国货品牌，价格不贵，本着支持国货的态度，买了两瓶，总体吃下来，感觉掉发情况变少了，不知道是不是和生发水一起作用的缘故，身体素质也变好了一些，不至于那么累了，但是对我影响比较大的脸黄问题和口腔溃疡并没有解决，可能是含量低的原因。 缺点：吃了拉肚子，问了客服才发现里面含碘，肠胃差的就不推荐了 · 2.Losoki 这款是我体验最好的一个，是专门看了它的成分是天然的，含量也很恰当，符合人体日需维生素的量。刚开始吃第一瓶，大概两个月的时间，脸色肉眼可见的变好了，不说变白，但是是健康的肤色，现在洗一次头发就掉几根，我拖地频次都少了哈哈，然后到第二瓶的时候已经不怎么长口腔溃疡了，现在我可以肆无忌惮吃辣的了 缺点：瓶子不好拧开，需要往下按一下在拧，第一次吃我差点给它拔开；颗粒有点大，后来发现可以掰开就还好 · newchapter 我看它口碑不错跟风入的，但我吃着效果没那么明显，向他家客服要了成分表才发现含量普遍有点低，而且复配也很少，作为日常补充营养是完全没有问题的，但是我个人还是比较需要有效果的维生素，这款就经常给父母买来补充维生素了。 缺点：含量低，，没什么太大的效果，只能作为日常营养补充。 · Unichi 因为我个人比较喜欢吃糖，这款软糖型的形状是小熊，真是长在我的心趴上了，买回来吃了两个月，口感很不错，但是没见有什么太大的效果，口腔溃疡好像是少了一些了，脸色倒是没见亮起来，平常就和妹妹一起当补充营养的糖果吃了。 缺点：含量不高，戒糖的姐妹注意！