严重病症出现，肯定都是多方面的原因，例如遗传、个人身体素质、生活方式和生活习惯等等。这其中，生活方式和生活习惯，是每个人都有机会干预、修正的。但另一方面，现在多数年轻人确实感觉无力改变自己的生活方式、习惯。 含糖饮料、外卖、缺乏有计划的运动、心情长期处于不确定和焦虑之中，这些生活中的现象都是不健康的，这一点人尽皆知。可又是很多年轻人没有办法避开的。 工作难找、保住一份工作并保持稳步积累也很难、生活压力大 、通勤时间长、没有多余的时间精力心境执行健身计划。外卖、含糖饮料都是压抑生活中的透气孔。 所以，年轻人健康状况就和年轻人遇到的其他问题一样，可以依靠个人努力解决，但个人经常顾不上为了它分出精力。而且和其他科普不同，健康生活方式方面的科普数量大了，又会成为另一种形式的压力。因此，这些问题需要的也是来自于社会生活的统筹关注和辅助。
