5个经典穴位,让你的气血运行更顺畅! 1,膻中穴——调气郁 气机不通,就按颤中

千兰聊养护 2024-12-08 03:06:22

5个经典穴位,让你的气血运行更顺畅! 1,膻中穴——调气郁 气机不通,就按颤中穴,可以利上焦,宽胸隔,降气通络 2,合谷穴——调血瘀 血脉不通,可以按合谷穴,可以推动气血运动,有助于宣通气血 3,内关穴——祛寒邪 寒气散不去,可以按揉内关穴,可以宁心安神,理气止痛 4,足三里穴——去湿邪 湿气去不掉,可以按揉足三里穴,可以燥脾化湿,生发胃气 5,曲池穴——清热毒 热毒清解不了,可以按揉曲池穴,可以清热解表,散风止痒,调和气血,疏通经络

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