二阳后心脏的问题是给我敲的一个警钟,我都不知道写多少篇文章说这个事了,
我中药调理,我去针灸,我吃心肌肽,我练金刚功,
每种都有收获,是真的,但最有效的还是调整生活规律。
我为什么出问题呢,我太累了,但这种累是慢性疲劳,不自知的,
多少年轻人最后折在这种对疲劳的不自知上,
上天算爱我的,给我一个160的心率,是抽我个大嘴巴,提醒我,没有不吭声就把我干掉了,想着这些我是感恩的。
我的问题我知道,我只要醒着大脑就在工作,我睡着梦里也是白天的事,
肝肾不虚亏就怪了,而肝肾之气不足,心脏供给不了它们才失常。
经此之后我才明白自己没那么重要,但我对自己真的很重要,
我得节奏放下来,多休息。
没错,任何的疾病/失调,重心都是休息,不是吃补充剂,
补充剂是你休息好了,奖励给身体的一朵小花,
无节制的人吃什么补充剂都没用,我把话放这里。