女生30岁后什么能力最重要！这书说得太对了！

30+之后我渐渐发现了一个道理，普通女生一定要尽早拥有兜底和祛魅的能力。 ✅先来谈谈兜底。毋庸置疑，每一个人无法终生依赖父母、伴侣、朋友，我们之所以会时常陷入焦虑，究其根源是没有给自己人生兜底的能力。近期我看完了晴山的这本《兜底》，让我通透不少，作者用她的经验和阅历总结了一套如何兜底、启动内在力量的方法论，目的是希望女孩们不是通过绝境逢生来获得人生智慧，而是能避开她所走过的弯路，每个女孩都能拥有为自己人生兜底的勇气。 - ▪️看完了书后我总结了关键的几点 1️⃣建立自我、边界、精神上的免疫系统，是一个成熟个体最低的标配。 2️⃣拒绝、提防外界的小红花，寻求内在力量的养成 3️⃣真实地面对自己和世界，建立自我完整的人格 ①清醒地看到自己的需求和现状，重新审视自己的价值观、信念和人生目标 ②学会信念分离 ③有规则 ④无所畏惧 4️⃣抛弃性别标签，我们就是自己的大女主 ①内在自我完整 ②情绪稳定，拥有屏蔽力 ③爱自己女孩们，要趁早学会为自己兜底，当机会来临时，你有把握它的底气；当困境出现时，有击穿它的能力；当挑战来临时，有逢山开路、遇水搭桥的勇气；当山重水复疑无路的时，有破局的智慧。始终把稳人生的方向盘，让自己给自己最踏实的安全感。 - ✅再来谈谈祛魅。罗伯特·纳伯格在《祛魅》中说：“对世界祛魅，是一个人变强的开始。” 一个普通女生真正的成长在于持续进行祛魅的过程，这意味着要学会审视内在，发现个体的独特魅力和潜力。 1️⃣对关系祛魅：一切关系其实都是自我关系，只是为了让我们看见自己。 2️⃣对群体认可祛魅：过度追求他人的认可和接纳，我们会陷入困境；摆脱这一认知，才能维持独立的自我。 3️⃣对被爱祛魅：正视自己对爱的需求，才能守护自我的独立。要学会在危机感中找到重新找起来的力量。 4️⃣对痛苦祛魅：不要美化痛苦，不要陷入自我牺牲的陷阱。我们无法彻底拒绝痛苦，却能选择是否在痛苦中过度沉迷。 - 真的太太太通透了！这两本书强推给每一个想要变强的女孩，希望你们能趁早活出自己想要人生！！