健闻登顶计划
这几天买了点儿红心木瓜（无广哈～），就想跟大家说说木瓜有多好：
① 可以促进蛋白质代谢。木瓜蛋白酶，是很多嫩肉粉的主要成分。因此，木瓜超级适合大鱼大肉后的佐餐水果。
② 热量低，低于大多数常见水果。每100克果肉才30千卡！它的美好甜感一部分来自于热量很低的糖醇成分。虽然它肯定也含葡萄糖、果糖和蔗糖。所以，只要不是一下子炫太多，它真的是 减肥 友好的水果呢～
③ 药用价值高。黄酮类化合物、萜类化合物、酚酸类、生物碱、醇类和多元醇等对健康有益的成分丰度高且含量丰富。
④ 便便友好。有助于痛快💩哦～[笑而不语]
⑤ 大家非常喜欢的胡萝卜素含量非常高[喵喵]，维生素C也不差！
⑥ 小朋友友好，过敏几率低（且还帮助排便便～
所以，有什么理由不吃它呢？反正我自己是超爱超爱木瓜滴！
对了，它不丰胸不丰胸不丰胸！[doge]
