减肥的姐妹一定要知道的事情...
果冻果冻
2024-12-03 15:14:02
好多姐妹问我怎么减肥的
我主要是控制饮食了
在这里我一定要给大家推荐喝黑咖啡
真的减肥的姐妹一定要去喝黑咖啡呀
能够去水肿
帮助排便
抑制食欲
运动前半小时喝一杯还能加快燃脂速度
我一般都是早上起来喝一杯
切记不要早上空腹喝
还有经期不要喝
有很多时候我超级嘴馋，这时候喝一杯黑咖，瞬间吃东西就没胃口了
我目前在喝的是fiboo黑咖啡pro，咖啡味道很重，不酸但是感觉有点苦，
口味因人而异吧，可能因为是高阶版的黑啡，含量比普通咖啡高吧...
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pluvia
fib00 黑咖啡+脱脂牛奶 两天掉了4近
朱古力
黑咖真牛，一天没喝哪天食欲就咔咔涨
澜凌雪渊
这个咖啡在哪里买 真的很需要