最痛苦的不是你能放声大哭，把心里的委屈和痛苦都哭出来。而是你心里明明难受得要命，却连一滴眼泪都流不出来，那种感觉，就像是被什么东西堵住了，憋屈得很。 想哭却哭不出来，那种感觉就像是心里的痛找不到出口，只能在身体里四处乱撞，找不到释放的机会。你想要释放，想要解脱，但就是做不到。这种憋屈，比痛哭流涕更让人难受。 这种时候，你可能需要的不是别人的安慰，而是一点空间，一点时间，让自己慢慢消化那些情绪。或者，你可能需要一个拥抱，一个理解的眼神，让你知道，即便你不哭，也有人懂你的痛。 当你看到有人默默承受痛苦，不要急着去打扰他们。有时候，最好的支持，就是静静地陪在他们身边，让他们知道，他们并不孤单。难过的时候，有人懂，有人陪，就是最好的安慰。 再多的痛苦只有 每当想起就会疼 委屈是你自找的 痛是清醒的 难过早已熬过 无论心里多难受 想累了有人疼 就是累了有人疼 累了总要缓缓
