知足，意味着满足于自己所拥有的，不贪心、不奢求；常乐，则寓意着因知足而获得内心平静与满足的一种状态。

《道德经》有云：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”这句话告诉我们，只有当我们学会了满足并珍惜已经拥有的，才能避免因为贪婪和欲望而带来的痛苦和烦忧。

在现实生活中，我们往往因为不满足而陷入无尽的追求和幻想中。我们渴望更多的财富、更高的地位和更大的名声，却往往忽略了生活真正的意义和更多的美好。

苏格拉底说：“欲望是人为的贫穷，知足是天然的财富。”

被欲望吞噬的人，往往内心匮乏，精神贫瘠。他们即便拥有的再多，心灵也会时常充斥着无尽的空虚和寂寞，正所谓“心穷，才是最大的贫困。”

而懂得知足的人，就能摆脱物质的束缚，回归生活的本质，他们更容易获得心灵的自由，更能体会到真正的幸福，这才是人生最宝贵的财富。正所谓“知足者富”。

《知足诗》

宋代邵雍

无忧无虑又无求，

何必斤斤计小筹？

明月清风随意取，

青山绿水任遨游。

知足胜过长生药，

克己乐为孺子牛。

切莫得陇犹望蜀，

神怡梦稳慢白头。

邵雍（1011-1077），字尧夫，谥号康节，籍贯不详，北宋著名理学家、数学家、诗人。他是宋代理学的奠基人之一，与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。他从小刻苦读书并游历天下，著有《皇极经世》《渔樵问对》等。

欣赏:

这首诗简洁而深邃，通过描绘一种超脱世俗、知足常乐的生活态度，传达了诗人对人生的独特理解和深刻感悟。（生活）无忧无虑又没有什么奢求，何必过分计较微小的得失。 清风明月都可以随心所欲地享受，青山绿水可以任意遨游。 知足的心态胜过长生不老的药，能够克制自己乐于奉献就像孺子牛一样。 切不要得到陇地还期望着蜀地，（只要心态平和）神清气爽梦中安稳就能慢慢白头到老。

感悟:

一个人活着的最好状态，就是心安和知足。人生的喜怒哀乐，取决于心态。心态若好，一切便好。心安和知足，人生才能快乐。人生本无常，心安是归处。人若心安，即有归处。苏轼诗曰：“此心安处是吾乡。”宋朝诗人邵雍《心安吟》中曰：“心安身自安，身安室自宽。心与身俱安，何事能相干。”知足，是一种处世态度，是一种生活智慧。知足常乐，知足常安。《增广贤文》中说：“良田万顷，日食一升；广厦千间，夜眠八尺。”事能知足心常惬，人到无求品自高。正如那句话：“知足者，贫贱亦能乐；不知足者，富贵也担忧。”心安即是归处，知足才能常乐。一个人只有心安和知足，才能快乐活在当下，不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼， 不为明天的得失而忧愁。

《知足歌》

清代钱德苍

人生尽是福，惟人不知足；

思量肩担苦，步行便是福；

思量走路苦，骑驴便是福；

思量饥寒苦，饱暖便是福；

思量疾病苦，健康便是福；

思量露宿苦，藏头便是福；

思量荒乱苦，平安便是福；

思量无业苦，佣工便是福；

感悟:

有为不为间，知足亦知不足。胸藏锐，面浮和，事显才，人施义。生活路，多智悟，心自明，步自笃。岁月悠悠，历练铸精英，气定神闲。看世间纷扰，淡然而处之，心境如水，自无恙。

沉气弯腰，抬头望，志如钢。勤补拙，奋不止，百炼强，厚积发。淡然行，心自暖，静中寻，力无量。前路漫漫，万物皆可期，人心向阳。愿人生路上，温暖常相伴，智韵悠长，笑看风云变。

人生能几时，不要不知足！“知足不辱，知止不殆，可以长久。”这是道德经里面的一句话，总结下来就是：知足，才是寻求人生快乐的唯一法门。

1、知足的人，能够看淡一切

古人说的好，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”生活中我们会遇到很多的人和事，而我们要想知足，首先得懂得看淡一切。

塞翁失马焉知非福，很多事情都是福祸相依，用辩证的思维看待问题，你一定会更加豁达。

总之，我们能做到的就是：尽人事，听天命。

2、知足的人，懂得舍取

愚蠢的人，一辈子充满着欲望和不满，仿佛得到一切都不满足；而聪明的人，不被欲望所禁锢或者奴役，他们懂得舍得，懂得知足。

有舍必有得，学会舍得，是幸福生活的不二法门。

3、知足的人，心胸豁达

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

海纳百川有容乃大，心胸豁达的人，人生路途中才会从容不迫，任劳任怨，不怨天尤人，不斤斤计较，得到最后的幸福和福报。

4、懂得知足，才能收获幸福

知足是家庭的和睦，妻儿的守护，是回到家那热腾腾的饭菜和那一抹甜美的笑容。知足是朋友的陪伴，知己的倾诉，是三五好友相聚，洗盏更酌共诉心声的舒心和恬然。知足是工作的顺心，老板的赏识，是努力工作拿到工资的欣慰和满足。

生命，因为奋斗而精彩，因为挫痛而坚强，因为经历而成长，也因为知足而幸福。