冬天养生进卜，吃点什么动不动就上🔥冒痘， 吃点凉的又手脚冰凉、小腹🧊， 上热下寒体质，冬日喝茶，用烟熏乌梅煮水喝~ [种草R]食材：烟熏乌梅、陈皮、桑葚、菊花、重瓣红玫瑰... [喝奶茶R]将所有食材洗净后，放入养生壶中加水烧开即可， 或者选择茶包冲泡，喝茶更方便， 茶水酸酸甜甜的，冬日干燥🔥又怕冷，喝它很合适！ - 非药用而是代茶饮 上热下寒 上热下寒引火下行 乌梅汤 体寒宫寒月经不调手脚冰凉 一补就上火 上火  冬天干燥喝什么 阿桂爷爷养生茶 冬天喝什么茶