一段非常通透的话：“人到中年就会明白，别人怎么想你，看你，一点儿都不重要。不要和每个人都保持良好的关系，也不用太关心别人的生活，更不用等着别人来赞赏你，这样你就会活得很好。 别人的标准，不必刻意迎合。一个人真正意义的成长，就是不需要外界的认同。人生的下半场，善待自己，不生气，不取悦别人，不为别人而活，不拿别人的错误惩罚自己，学会释怀，才能从容自在。” 在这个世界上，我们很难做到让所有人满意，让所有人喜欢。既然如此，不如就做一个让自己喜欢的自己。自己活得舒服，比什么都重要。 生活最好的样子，不是被别人认可和喜欢，而是懂得自我欣赏。 周国平老师说：“人只能活一次，不必太在意别人的眼光。” 很多时候，我们活得很累，就是因为太在意别人眼光。所以，当我们觉察到自己有在意的想法时，就要把它扼杀在摇篮里，不能让它侵袭情绪。 这样做的后果，或许会被人讨厌，被人诬蔑，但长期坚持下去，你会发现，自己的生活会轻松很多，心情更不会被莫名其妙受影响，也更懂得拒绝别人。 《被讨厌的勇气》里有一段话我很喜欢：“人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了活出自己的人生。纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。” 我们无法左右别人的想法，因为那是对方的课题，也就没必要去操心，但我们可以管理自己的情绪、自己的想法，从而改善自己的人际关系，让自己活得简单从容。