馋嘴告诉你 身体到底缺什么？ 1、总想吃肉 说明身体缺少氨基酸， 可以多吃蘑菇和坚果类。 2、总想吃甜品 说明身体能量不足，可以多吃鱼类和蛋类。 3、总想吃辣味的 说明身体肺气不足 可以多喝金银花，枸杞。 4、总想吃巧克力 说明身体缺乏 B 族维生素可以多吃橘子、番茄、葡萄。聊聊吃与健康 聊聊吃和健康 聊聊吃的和健康 聊聊营养健康 分享些营养知识
馋嘴告诉你 身体到底缺什么？ 1、总想吃肉 说明身体缺少氨基酸， 可以多吃蘑菇
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