赛前黑练晨跑16Km
开跑就是马拉松 赛前能量补给站 马拉松人生照
晨跑16Km
有太阳光的日子不想在被窝里浪费
距离月跑200Km还差54km
这个月能不能完成？？？
这几天月底了，每天五点起来临时抱佛脚
明天继续30Km✌️
瞬间降温10度
今天跑步压缩裤+羊毛长袖T+冲锋衣+杻石帽子🧢
一点也不冷，跑完16Km 不累！毫无感觉！！！
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