中医建议 这样养气血真的惊到我！！！！！ 当时只是抱着试试看的心态，回家后立即动手熬制。由于工作繁忙，我每周仅能抽空煮上两三次，但与此同时，生姜汁成了我日常饮品的常客。 制作材料相当简单：莲藕、花生与红枣，只需将它们妥善处理后一同放入锅中慢炖，待到出锅前撒上少许盐即可。我个人偏爱原汁原味的清甜，因此常常不加盐，直接享用那自然的甘美。
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