养胃先放屁，养肺先养胃，疏肝先哭泣！ 1、养肺先养胃 因为中医认为脾胃属土，而肺为金，而土能生金，也就是说脾为母脏，而肺是子脏，那母亲生了病，自然便会影响孩子，像脾虚生湿，湿气上泛于肺，便会出现痰多等问题，所以调肺前先调理脾胃 2、养胃先放屁 中医认为，咱们的脾主运化，可以将咱们吃进去的食物和水，通过消化和吸收之后运输到全身，但如果脾胃出现问题，就会容易出现消化不良，气机紊乱，出现频繁放屁可以运化水和食物，负责食物的消化和运输，调理可参考以消食导滞为主。 3、疏肝先哭泣 肝主情志，一旦肝郁之后气机不畅，就会出现比较爱生闷气的情况，而同时肝开窍于目，泪是从眼中流，所以适当的哭一哭，发泄一下情绪，有助于咱们抒发肝经的郁结之气，能很好的疏肝解郁。 中医