11月25日8时，中央气象台发布寒潮、大风和暴雪预警。受寒潮影响，11月25日至11月28日，我国中东部大部地区气温将先后下降6～10℃。同时，内蒙古、黑龙江等地部分地区有大到暴雪。

“未来三天寒潮将给中东部地区带来明显大风降温天气，其中，东北地区、内蒙古东部等地的大风降温尤为剧烈，再叠加强降雪，寒意十足。”面对暴雪寒潮大风三预警高挂，中央气象台建议公众及时关注天气变化，做好防寒保暖措施，易感人群注意多加防护，避免感冒等疾病的发生。

11月25日，福州大学附属省立医院儿科主任郑鑫在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，面对暴雪寒潮大风预警高挂，应关注气温变化，适当增加衣物，做好保暖措施。同时，应尽量避免前往人群密集的地方，若必须外出，则应勤洗手、勤通风，并在人群密集场所佩戴口罩，以减少病毒的传播途径。此外，增强自身免疫力也至关重要，饮食上增加蛋白质、维生素摄入，如鸡蛋水果，保证孩子夜间充足睡眠，共同为抵御流感、支气管肺炎等传染性疾病筑牢防线。

“老年人抗寒能力更差，尤其要注意防寒保暖，重点防范心脑血管病、呼吸道感染和肠胃道疾病。”11月25日，中南大学湘雅三医院老年心内科主任江凤林谈到，特别是有冠心病、高血压病、心力衰竭、心律失常等基础疾病的老年人，在冷空气刺激下，易因血管收缩导致血压升高，需重点防范寒冷刺激诱发心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管意外。同时，冬季老年人要特别注意做好胃部保暖，饮食宜选温软易消化的食物，并做到少食多餐，戒烟限酒，适量运动。

江凤林提醒，冬季也是流感、肺炎、肺气肿等呼吸系统疾病的高发季节，老年人要特别注意及时添加衣物，坚持开窗通风，适量运动。鉴于老年人是流感、肺炎链球菌性疾病易感人群，建议尽早前往各正规预防接种门诊接种流感疫苗和肺炎疫苗进行预防。

主编：王振雅

校对：朱晓娜