41岁的减盐生活，感谢岁月手下留情
萌小橙很爱跑步
2024-11-24 16:34:04
平时爱自己做饭，几乎没有多余的饭局社交，吃这方面做到了健康又放心，很喜欢待在厨房，为家人忙碌一桌菜，这是我最幸福的一件事。在外就餐于我而言是一种负担，总归比家里的咸一些，每每狂饮水解渴。原本每日饮水量就多于常人，喝的就更多了，长期的健康饮食让我很难适应外面的菜。简单重复的生活也是一种幸福。
我妈常跟我说盐不能多吃，吃多了特别容易长皱纹，反面教材是我爸。想想也可笑，我妈发我的公众号链接，短视频号我都觉得是伪科学，一向是嗤之以鼻的，而这正好踩中了我不吃太咸怕长皱纹的点，较真的我没有去考究这话的科学性。于是我把扛老的功劳归结给了健康的生活习惯。
不知我妈看到我写的这段作何感想。还好，她不玩。她的世界只有青菜萝卜小米粥，掼蛋走湖交朋友。人到老年，生活的减法就做到了极致。
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