打工人常跑步能去班味吗 张朝阳说的没错，每天坚持运动，然后回去洗个澡会精神很多，运动其实能很大程度上缓解压力，帮助人减轻焦虑和抑郁情绪，总之，每天锻炼不仅对身体好，也有助于心理健康。
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打工人常跑步能去班味吗 张朝阳说的没错，每天坚持运动，然后回去洗个澡会精神很多，运动其实能很大程度上缓解压力，帮助人减轻焦虑和抑郁情绪，总之，每天锻炼不仅对身体好，也有助于心理健康。