心情不好的时候会每天要喝点啤酒，但是最近觉得会长啤酒肚也戎了，然后改成了每天必须

琴琴姐姐 2024-11-24 10:01:06

心情不好的时候会每天要喝点啤酒，但是最近觉得会长啤酒肚也戎了，然后改成了每天必须跑个4公里，早睡早起，少吃饭多喝水。这样让自己身体轻盈点感觉好一点。很多时候可能工作量太大什么都顾不上虑焦虑了

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