上桌就被抢光的5道茄子做法,入味又下饭,简单易学

直爽不了一点儿 2024-03-30 23:07:24

茄子,这种在世界各地广泛种植的蔬菜,在中国料理中却有着特殊的地位和多样化的烹饪方式。它不仅营养价值丰富,还因其肉质柔软、口感细腻而成为众多家庭餐桌上的常客。在中华美食的广阔天地里,茄子以无数种形态出现,从经典的鱼香茄子煲到家常的肉末茄子,再到风味独特的手撕茄子、蒜泥茄子和烤茄子,每一道菜肴都承载着家的味道和温暖的回忆。今天,就让我们一起走进茄子的烹饪世界,感受这五道家常美食的独特魅力。

第一种:鱼香茄子煲

【鱼香茄子煲的做法】:

1. 准备食材:首先,我们需要准备以下食材:新鲜的茄子、鱿鱼干、青椒、油渣、蒜瓣和小米椒。这些食材都可以在超市或者菜市场购买到。

2. 处理茄子:将茄子洗净后切成滚刀块,然后加入适量的盐抓匀,让茄子出水。这样可以去掉茄子的涩味。接着,用清水冲洗干净茄子,攥干水分备用。

3. 准备其他食材:将鱿鱼干用热水泡软后切成丝,青椒洗净切块,蒜瓣拍扁备用,小米椒洗净切圈备用。

4. 炒香蒜瓣和鱿鱼丝:起锅热油,放入蒜瓣炒香,再加入鱿鱼丝翻炒均匀。

5. 倒入油渣炒香:将油渣倒入锅中,与蒜瓣和鱿鱼丝一起翻炒。

6. 放入茄子翻炒:将处理好的茄子块放入锅中,与蒜瓣、鱿鱼丝和油渣一起翻炒均匀。

7. 调味:加入适量的酱油、十三香、胡椒粉和糖调味,让菜肴更加美味可口。

8. 炖煮:将炒好的茄子铲入砂锅内,加入半碗水炖开。

9. 焖煮:转小火盖盖焖五分钟,让茄子充分吸收汤汁的味道。

10. 加入青椒块:焖五分钟后,放入青椒块,继续小火焖两分钟。

11. 出锅:最后,开盖后放入小米椒,搅拌均匀即可关火。这样一道美味可口的鱼香茄子煲就做好了!

第二种:肉末茄子

【肉末茄子的做法】:

1. 准备食材:首先我们需要准备好以下食材:新鲜的茄子、猪肉末、适量的盐、郫县豆瓣酱、蚝油、葱、清水、水淀粉、姜、生抽、胡椒粉和植物油。这些食材在超市或者菜市场都能买到,非常方便。

2. 腌制茄子:将茄子洗净去皮,然后切成条状。接着,加入适量的盐,用手抓匀,让茄子充分吸收盐分。腌制大约十分钟后,茄子会出水,这样炒出来的茄子更加美味。

3. 腌制猪肉末:将剁碎的猪肉末放入一个碗中,加入少许生抽、胡椒粉和植物油,用手抓匀,让猪肉末充分吸收调料的味道。腌制几分钟后,猪肉末会更加入味。

4. 炒制肉末:锅烧热后,加入适量的植物油,油温大约四成热时,放入腌制好的猪肉末,用中小火翻炒至肉末变色。接着,加入1勺郫县豆瓣酱,炒出红油后,再加入切好的葱姜丝,翻炒均匀,炒出香味。

5. 炒制茄子:将腌制过的茄子攥干水分,然后放入锅中,与炒好的肉末一起翻炒两三分钟。此时,茄子已经吸收了肉末的香味,非常美味。接着,加入蚝油和适量的盐,继续翻炒均匀,让茄子充分吸收调料的味道。

6. 炖煮茄子:加入适量的清水,水量以没过茄子为准。然后,转中火炖煮四五分钟,让茄子熟透入味。期间要注意观察锅中的水量,避免水煮干。

7. 勾芡出锅:最后一步是勾芡。将水淀粉加入适量的清水中,搅拌均匀后倒入锅中,快速翻炒均匀,让汤汁变得浓稠。最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

第三种:手撕茄子

【手撕茄子的做法】:

1. 原料准备:首先,我们需要准备一些新鲜的长条茄子、大蒜、酱油、凉拌醋、鸡精、盐和香油等调料。这些食材可以在当地的超市或者菜市场购买到。

2. 将茄子洗净:在开始制作手撕茄子之前,我们需要先将茄子洗净。将茄子放入清水中浸泡几分钟,然后用刷子轻轻刷洗茄子的表面,去除表面的泥沙和杂质。

3. 蒸熟或烫熟茄子:接下来,我们需要将茄子蒸熟或者烫熟。如果使用蒸锅,可以将洗净的茄子放入蒸锅中,用大火蒸10分钟左右,直到茄子变软。如果使用锅煮,可以将洗净的茄子放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮5-10分钟,直到茄子变软。

4. 晾凉并撕成条状:蒸熟或烫熟的茄子需要晾凉后才能进行下一步操作。将蒸熟或烫熟的茄子取出,放在案板上晾凉。待茄子完全冷却后,用手顺着茄子的纹理撕成条状,撕掉皮后把茄肉撕成条状。这样处理后的茄子更加美观,口感也更好。

5. 调制酱汁:接下来,我们需要调制酱汁。将大蒜剁碎,加入适量的盐捣碎,然后加入酱油、凉拌醋、鸡精和香油,搅拌均匀。可以根据个人口味适量调整调料的比例。

6. 淋上酱汁:最后,将调好的酱汁均匀地淋在撕好的茄子上。也可以根据个人喜好,将葱切成花,姜切成末,一同摆放在茄子上。此外,还可以将生抽、醋、盐、糖调成汁,浇在茄子上,增加口感和味道。

第四种:蒜泥茄子

【蒜泥茄子的做法】:

1. 原料准备:首先,我们需要准备以下食材:新鲜的茄子、大蒜、海鲜酱油、芝麻油和辣椒油。这些食材在市场上都很容易购买到,可以根据个人口味选择不同的品牌和类型。

2. 清洗茄子:将茄子放在流动的水下冲洗干净,去除表面的杂质和污垢。然后,用刀去掉茄子的蒂部,这样可以更好地保留茄子的营养和口感。

3. 蒸茄子:将清洗干净的茄子放入蒸锅中,用中火蒸10分钟左右,直到茄子变得软糯。蒸的过程中要注意观察茄子的变化,避免过度蒸煮导致茄子变烂。

4. 准备蒜泥:在等待茄子蒸熟的同时,我们可以开始准备蒜泥。将大蒜剥皮后切成薄片或者用刀剁碎成蒜泥。如果喜欢更浓郁的蒜香味,可以将蒜泥捣得更加细腻。

5. 撕茄子:将蒸好的茄子稍微放凉一会儿,然后用筷子或者手撕成细条状。这样可以让茄子更容易入味,同时也能增加口感的层次感。

6. 调味:在一个大碗中加入适量的海鲜酱油和芝麻油,用筷子或者勺子搅拌均匀,使酱油和芝麻油充分融合。然后将调好的酱汁均匀地淋在撕好的茄子上,让茄子充分吸收酱汁的味道。

7. 撒蒜泥和辣椒油:最后,将切好的蒜泥均匀地撒在茄子上,根据个人口味可以适量加入辣椒油拌匀。这样可以让茄子更加美味可口,同时也可以增加食欲。

第五种:烤茄子

【烤茄子的做法】:

1. 原料准备:首先,我们需要准备新鲜的茄子,大蒜,食用油,生抽,蚝油,孜然粉,胡椒粉,以及适量的葱花。这些原料都可以在超市或者菜市场购买到。

2. 茄子处理:将茄子洗净,可以选择对半切段,也可以选择不切,这样可以保留茄子的原汁原味。然后,将烤盘铺上一层锡纸,将处理好的茄子放入烤盘中。

3. 油涂抹:在茄子表面刷上一层薄薄的食用油,这样可以使茄子在烤制过程中更加光滑,不易糊。

4. 制作酱汁:接下来,我们需要准备蒜泥。将大蒜剁碎或者压成泥状,然后加入生抽,蚝油,孜然粉,胡椒粉和适量的油,搅拌均匀,制成酱汁。

5. 酱汁涂抹:将调好的酱汁均匀地刷在茄子表面,这样可以使茄子充分吸收酱汁的味道。

6. 烤制:将烤盘放入预热好的烤箱中,以180度的温度烤制20分钟左右,直到茄子表面起皱且变软,这就说明茄子已经烤熟了。

7. 稍微冷却:取出烤盘,让茄子稍微冷却一下,然后用刀轻轻切开,注意不要切断底部,这样可以保持茄子的完整性。

8. 再次烤制:再次将茄子放入烤箱中,以180度的温度烤制3-5分钟,这样可以使茄子更加入味。

9. 点缀:最后,撒上葱花作为点缀,增加菜品的色彩和香气,使烤茄子更加诱人。

10. 出炉:将烤好的茄子从烤箱中取出,即可食用。这道烤茄子不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常健康的菜品。

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