比如饮食方面，要有规律习性，不要暴食暴饮，不抽烟不喝酒，不生气，规律睡眠，适量运

广北社会 2024-11-23 18:37:18

比如饮食方面，要有规律习性，不要暴食暴饮，不抽烟不喝酒，不生气，规律睡眠，适量运动。生活健康之谈聊聊生活习惯

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