气血和福报的深度关系 一个人如果运气好的前提、一定是气足、心暖。 而运气不好时、业力、会先夺其生气 因为气行则血行、气血调和则健康、四肢灵活、头脑清醒、反应灵敏、人若是丢失生气、则血滞、抵抗力骤减、很容易受邪气影响。 说到底、气和身心的关系、是同频的 不调心、不修心、心总是寒、看人不顺眼、则心慌气短、浑身无力、身体冰冷、久而久之、福报就会受损、真实不虚。 你会发现、人到了一定年纪、承担的越多、如果没有信仰的依托和释放、会感觉非常疲劳、这个时候、不要硬撑着、一定要休息。放松身体的灵敏度、减少语言的对话、让高维的宁静、去补足自己、慢慢就会好起来! 关于深度沉浸，心理学家安德斯.艾利克森指出：所谓天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。 大量的练习不是重复的“埋头干”，而是要采取“正确的选择方法”。 ①明确的目标 ②极度专注 ③获得有效的反馈 ④始终在拉伸区练习 阅读分享： 1、你若放弃了成长，五年、十年后你肯定还是老样子，但，只要去改变，就有可能收获全新的自己。 2、让努力成为一种习惯，而不是只有三分钟热度，你想要做成的事，会在日常的点滴耕耘中开花结果。 3、带着目的的去读自己想读的书籍，从文字的描述中去提升认知，去获取解决问题的方法，去学习前人的经验，然后内化成属于自己的力量