我家孩子曾经也因焦虑抑郁情绪，在我们接纳后，躺平了三个多月。每天黑白颠倒，三餐不定，足不出户，沉迷在虚拟的世界中游戏人生。眼瞅着孩子这样的行为，我们明明内心不能接受，但又不敢去管，怕管了孩子的问题变得更加严重，那段时间我们夫妻就像被架在熊熊烈火燃烧的火架上一样，无比的煎熬，内心充满是绝望和无助。 值得庆幸的是，在孩子躺平的日子里，我无法熟视无睹，我不甘心这种自欺欺人的接纳行为。因为内心的不接受，我便不断去了解、去求索、去学习、去验证，在我坚持下，终于找到了一条引导孩子复学的道路，在我引导后，孩子也终于在半年内顺利复学，进入她的人生轨道。 在这里，我把我引导孩子的一点心得，分享给所有看到这篇短文的家长，祝你们未来之路越走越顺，孩子们越来越好： ①孩子躺平，父母躺不平，想躺平只能与内心的煎熬为伴； ②青春期的孩子，三观未形成，父母对孩子有监管权，不能失职； ③想改变孩子，先改变自己，改变以往的教养方式； ④想改善亲子关系，情绪管理能力、沟通技巧、规则界限三者缺一不可； ⑤引导孩子既要有关爱，也要有管教，两者双管齐下才有奇效； ⑥方向不对，努力白努力，不要把关爱当溺爱； ⑦被父母包办过多的孩子，迎接他的将是社会的毒打； ⑧学会课题分离，把孩子的课题还给孩子，把学习的课题还给孩子； ⑨想要提升孩子的学习内驱力，不要盯着孩子的学习成绩，先培养孩子的责任感； ⑩不管遭遇多大的困难，只要在通往解决困难的路上，一定就有出路。