人熬夜到什么程度会猝死？ 偶尔一次的熬夜不算太严重，第二天正常上班生活的话，顶多会觉得疲惫。其实每天保证6-8小时睡眠时间的话，作息也算正常，意思就是前一天熬夜到凌晨三四点，第二天睡到下午，睡够了以后没啥大事。 但如果是长期凌晨四点睡，早上六点起床上班，然后头脑风暴一整天，晚上神经再次衰弱到四点睡觉，这样的生活持续不了多久就会猝死。 生活压力越来越大，时间也不再够用，但是再忙也要健康为主，毕竟身体才是革命的本钱。
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