【 #中学生为体测迷信氮泵专家提醒# 】背靠全国海量的初中生，在中考体测相关产业中，已跑出一个偏门生意。氮泵，被部分商家宣称对耐力长跑有奇效，被冠以“神器”的名号，销售火热，这是一种运动补剂，号称能在短时间内提升运动表现。

在某电商平台上搜索“氮泵”，有多款产品在售，每瓶饮品的规格为50ml左右，售价从几十元到百余元不等，销量较高的一款已售出超过8万瓶。

“孩子说同学考前都喝氮泵小红瓶，非要我给她买。”来自北京市朝阳区的王女士的女儿今年上初二。面对氮泵，王女士虽将信将疑，但也选择妥协，“哪怕给孩子一点积极的心理暗示也好”。

像王女士这样为中考体测焦虑的家长不少，由于很多地方逐步提高体育成绩在中考分值中的占比，并将测试分散在多个年级进行，部分家长和学生对此有所焦虑，担心尚未参加学科考试，就已经在体育上先失分，落后一程。

一些商家就是抓住了考生和家长的焦虑心理和“临阵磨枪”的需求，宣称自家产品能够“点燃状态”“引爆肌能”“助力体测超常发挥”。

孩子好奇、家长焦虑、商家渲染和说服，三者在客观上形成合力，推动“没有必要”的青少年用氮泵搅动市场，走进孩子们的日常生活。

在某款“氮泵小红瓶”的评论区，有不少负面反馈。有消费者表示“不仅没功效，而且喝完后拉肚子，成绩还没有平时好”，还有人留言称“没跑多远就心慌、眩晕”。

也有考生因为服用“氮泵”出现呼吸困难、呕吐的情况,被紧急送医洗胃,还有考生在考试前服用后觉得“恶心想吐”,干脆放弃了考试。

“咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，能够提高警觉性和专注度；牛磺酸在能量代谢中起重要作用，有助于增强耐力；肌酸是肌肉中能量供应的关键物质，补充肌酸可以提高短时间高强度运动的能力。”据北京营养师协会理事顾中一观察，目前市面上卖得较火的几款“小红瓶”，主要发挥作用的还是咖啡因。“有的产品每瓶含有150——200mg的咖啡因，相当于三四瓶红牛所含的剂量，也比一大杯咖啡的含量要高。”

《食品安全国家标准 运动营养食品通则》规定，运动营养食品中咖啡因的每日使用量应为20——100mg，不少“氮泵小红瓶”的添加剂量已超出国家标准。

“相较于迷信运动补剂，保证碳水化合物的摄入更为重要。”顾中一建议，体测前，早餐可以吃一些易消化、富含能量的食物，如香蕉、全麦面包、酸奶等，让肌糖原储存糖分来提供体能。此外，尽量避免摄入高脂肪和高糖食物，避免饮用含糖饮料或高咖啡因饮品，尤其不要尝试平时不吃的食物或者任何新的补充剂。