转自：老百姓大药房集团

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我的名字叫幸福长久，住在山西省，运城市，是高血压、糖尿病患者。

我是在2006年6月间整天灰灰沉沉的头晕脑涨，也查不出来得了什么病。最后一位朋友介绍，让我去同德医院检查一下，当时发现血糖值28、9个，血压值105一170。同德医院大夫说你的血糖、血压己经这么高了。马上让我住院。在医院住了23天。经过每天学习，治疗，才懂得了什么叫高血压病，什么叫糖尿病患者。还有得了这种病才知道以后怎么吃药，怎么坚持，以及吃饭、饮食的注意事项。

我出院后坚持了三个月，又去医院复查。结果我的主治大夫发现我瘦的太厉害了。(在检查出糖尿病前，我的体重是165斤，当时让我又上称一称我成了130斤)大夫说，怎么瘦的这么厉害。我说，我是严格控制血糖，所有甜的东西不敢碰，所有的水果不敢吃，主食也吃的很少。这一下大夫就批评了我，你不能这样，水果可以在两顿饭中间吃，也要适当增加各种营养。

经过我这18年的调整注意，也离不开近年来老百姓大药房对我的关注和支持。并且我也是咱老百姓大药房的VIP会员。才使我的身体一直保持到现在，血糖控制到正常范围之内，血压也基本保持在正常范围之内了。

以上就是我在高血压、糖尿病期间的实际情况，分享给大家。

——@幸福长久

（转自：老百姓大药房集团）