赛季过半,有它我就无忧跑下去~
了不起的凯伦
2024-11-21 16:04:24
[吧唧R]最近一改“以赛代练”的不良习惯,在密集的赛期中也会穿插科学的训练。
除了跑步之外,还会穿插游泳/骑行等运动。
[哭惹R]刚开始的时候会出现腿部肌肉酸的情况,尤其是背靠背比赛的时候。同时也会担心自己的膝盖等部位有点小摩擦。
[哇R]好友了解后,推荐了我这个西伯利亚健康外用氨糖,它里面含有氨糖、MSM、海洋胶原蛋白和6种植物精油。
[赞R]讲一下感受:
使用方便,每次挤出豆粒大小涂抹在所需处,稍微按摩就很快吸收了。
携带方便,不占用很多空间,小小一支放在包里,无论是带去健身房还是办公室,都很合适。
气味宜人,松油的清香让人觉得很舒适。
之前总给自己找借口不去训练,现在借口也没有啦!
[举手R]这个马拉松季,一起进步吧!
0
阅读:0
张小嘿
嘿!这帅的哟
vivian略略
以后拍摄都用第三张的角度[doge]
安丫丫
这个怎么样