真有意思！ 在近日的一堂公开课上，搜狐公司的创始人张朝阳却语出惊人，他声称自己早已“戒断手机”，这不禁让人好奇，他是如何做到的呢？ 当被学生问及“年轻人要如何戒断手机”这一热点问题时，张朝阳面带微笑，语气平和地分享了自己的看法。他说：“戒断手机，从根本上讲，其实就是一个价值观的问题。” 这句话一出，立刻引起了在场学生的深思。在这个快节奏的社会里，我们往往被各种信息所包围，手机更是成了我们获取这些信息的主要渠道。但问题是我们真的需要这些信息吗？我们是否已经被手机所“绑架”，成为了它的奴隶？ 张朝阳继续解释道：“无论我们的人生处于哪一个阶段，如果你不清楚自己要干什么，你就会被眼前的上瘾的东西所吸引，比如手机它时时刻刻有新的资讯，时时刻刻提醒你去看，但你真的需要这些东西吗？” 他的话语中透露出一种对现代人生活状态的深刻洞察。确实，很多时候，我们拿起手机，只是出于一种习惯，一种无意识的行为，而并非真的需要那些信息。 那么，张朝阳是如何做到戒断手机的呢？他坦言，自己很早就清楚自己每一个阶段需要做什么。因此，他能够坚定地拒绝手机的诱惑，将注意力集中在更重要的事情上。这种自律和清晰的目标感，让他在面对手机这个“诱惑源”时，能够保持足够的定力。 说到这里，不禁让人想起历史上那些同样具有强大自律能力的伟人。比如曾国藩，这位晚清重臣，就以自律著称。他给自己制定了严格的作息时间表，每天雷打不动地按照计划行事。 正是这种自律，让他在政治、军事、文化等多个领域都取得了卓越的成就。同样，张朝阳的自律和清晰的目标感，也让他在事业上取得了令人瞩目的成绩。 在接下来的分享中，张朝阳详细讲述了自己如何在工作和生活中保持自律，如何避免被手机所干扰。他提到，自己会在特定的时间段内关闭手机，比如晚上睡前和早上起床后的一段时间。 这段时间里，他会专注于阅读、思考或者进行其他有益身心的活动。此外，他还会设定手机的使用时间限制，确保自己不会沉迷于其中。 戒断手机并不是一件遥不可及的事情。关键在于我们是否愿意改变自己的价值观，是否愿意为了更重要的事情而牺牲一些眼前的享受。 正如张朝阳所说：“如果你不清楚自己要干什么，你就会被眼前的上瘾的东西所吸引。”只有当我们明确了自己的目标，坚定了自己的信念，才能在面对诱惑时保持足够的定力。
