人一定要想开，想不开就容易郁，结节肿瘤什么的就来了。

你不开心，就好像内心没有能量了，没有能力让你开心起来；病机来看就是心阳不足，心藏神的功能失常了；缺乏热情，是因为心阳不足和肝阳不足；不愿做事，则是因为气虚的缘故。

说句实话这笑能聚财，而且这微笑本身也是一种布施。

爱笑的人，亲和力好，人缘也好啊。你要是心情好了，什么都好；心情不好，一切就都乱了。

因为当一个人内心没有能量的时候，他会对外面所有事情都失去兴趣。会觉得自己和这个世界格格不入，内在跟外在无法统一，导致处处受挫，最终他只能选择封闭自己。

抑郁症也是这样，你看我们父母热火朝天地干活年代哪有时间抑郁？日行七公里什么郁闷也消去，若无其事，不再唉声叹气了。

抑郁的病人很多都处于秋天、冬天状态，阳气郁在体内，发不出来。我们要做的无非就是把他的体质改造成春天或夏天状态。

运动能生阳啊，不信大家去看，绝大部分抑郁症的人，都不怎么喜欢运动，正是这个原因，身体的气血没有很好流动起来，就导致了能量郁闭。

为什么愁？为什么郁闷？为什么生气？就是无非没按照自己的意思进行罢了。

思则气结，结则郁闷。越思越郁，越郁越思，最后呢，变成乱麻，绳子就解不开了，最后就容易做蠢事。那些结节什么的也是这样来的，大部分结节都主要分布于足厥阴肝经循行的路线上，你情绪最能影响肝疏泄啊，肝气郁滞是形成结节甚至是那些瘤的重要原因。

诊病如理乱丝，用药如解死结，患者必须认识到这样是不对的，心态不调整这是不行的。

四逆散加减（柴胡、白芍、枳壳、炙甘草、木香、郁金、香附）也只是尽量帮你疏通郁结的气机，你要是心病就没办法。

我建议你感觉能量比较低的时候，你就去多晒太阳，多接触大自然，多跟正能量的人交往，少跟负能低频的人交往。