减肥小妙招？太容易了！大家快来学一学！第一条，要想减肥，自己一定要下决心！第二条，要想减肥，吃苦耐劳不可少！第三条，要想减肥，忌口少吃很重要！第四条，每顿少吃一口，三天就能看结果！第五条，油腻食品不能吃，三天就能看结果！第六条，坚持一月是目标，保证能瘦三斤多！第七条，肚子饿了，多喝水，饿了就吃苹果充充饥！第八条，减肥信念不可少，坚持才是最重要！第九条，夜宵千万不能吃，牢记心头很重要！第十条，坚持半年不吃肉，保证瘦掉30斤！第11条，减肥路上要争口气，坚持努力要争气！第10二条，芹菜萝卜要多吃，减肥路上要努力！第10三条，减肥要自律，天上馅饼也不吃，地下肉类不要吃，第10四条，减肥路上要牢记，一切都是靠自己！10五条，要想自己瘦，忌口很重要，只要你努力，一年瘦个100斤没问题！
