11月15日，由内蒙古自治区体育局、内蒙古自治区体育总会主办的“健身指导超市”内蒙古自治区体育志愿服务活动来到呼和浩特市胜利路社区，内蒙古瑜伽协会的教练为居民送上科学健身指导。

活动现场。

社区居民一起练习。

教练为居民们带来了瑜伽的基础知识和动作要领，帮助居民们通过练习瑜伽锻炼身体、减压养心、享受生活。课堂上，教练手把手传授瑜伽动作技巧，让居民们在舒缓的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。居民们对此类活动反响热烈，纷纷表示希望社区能够继续开展类似的瑜伽课程，以满足他们对健康生活方式的追求。

活动搭建起了居民相互交流的平台，拉近了社区邻里关系，在强身健体的同时，塑造了积极乐观的生活态度，传播全民健身的理念，展现了居民积极向上的精神风貌。

内蒙古日报·草原云记者：柴思源